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Posizioni Percettive
27/08/2016

Ristrutturazione

Ristrutturare in PNL significa dare una nuova cornice all’esperienza cambiando le parole che la definiscono.

Gli stimoli che derivano dai nostri sensi arrivano al cervello che li trasforma in esperienza e tale esperienza si esprime attraverso il linguaggio. Quando l’esperienza è ancora allo stato interno, la rappresentazione linguistica è completa. Quando invece la si comunica all’esterno, si operano delle scelte linguistiche attraverso la cancellazione, la generalizzazione e la distorsione. Ora, se le scelte che abbiamo operato, a livello inconscio, non ci sono funzionali, attraverso, per esempio, l’uso del metamodello, potremo attingere alla struttura profonda, dove risiede la rappresentazione completa della nostra esperienza, e fare una nuova scelta linguistica. È in questo modo che diamo all’esperienza una cornice più ampia e, cambiandone le parole, le diamo una nuova connotazione.

La ristrutturazione è un ottimo strumento che il coach può utilizzare per aiutare il suo coachee ad attenuare l’impatto emotivo di un’esperienza o per innescare un cambiamento.

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