In PNL per stato si intende lo stato d’animo, il livello di presenza a se stessi in una determinata circostanza.

Tecnicamente è la condizione psicofisica in cui ci troviamo in un determinato momento, data dall’unione tra la nostra fisiologia e la nostra mappa interiore.

Le esperienze che abbiamo vissuto e gli insegnamenti che abbiamo ricevuto e che abbiamo ricavato vanno a creare tutto un sistema di convinzioni che costituiscono, tra l’altro, la nostra mappa del mondo.

Gestire il proprio stato significa avere lo stato d’animo adatto, quindi le risorse necessarie, a una determinata circostanza.